PROGRAMM
Sonntag, 19.04.26

08.00 - 09.30 Uhr
"WAKE-UP & RISE"
Sanft & klar in deine Kraft
Morning-Yoga-Flow mit Andrea

gemeinsames Frühstück

11.00 - 12.00 Uhr
"Vom Kopf ins Herz"
Tratak Meditation & Journaling für deinen Neuanfang
mit Lisa & Andrea

12.30 - 14.00 Uhr
"SOMA & SOUL"
Yin & Restorative Yoga zur Nervensystem-Regulierung
mit Lisa

14.00 bis 16.00 Uhr
vitale Move & Relax Genussjause

im Anschluss Dein Spa-Ausklang
bis 20.30h möglich

Alle Programmpunkte sind im Preis inkludiert.
€ 169,- p.P.  Max. 16 Teilnehmer.