108 Sonnengrüße & Neurosound | Yoga Neujahrs-Ritual Westendorf

Sonntag, 04.01.26

 

Aula der NM Schule, Westendorf
von 16.00 - 18.30 Uhr

 

Magischer Start ins Neue Jahr! ✨

Bist Du bereit für einen echten Energie-Boost?

Tauche ein in unser kraftvolles Yoga Neujahrs-Ritual in Westendorf und erlebe die transformative Kraft der 108 Sonnengrüße (Surya Namaskar). Dieses besondere Event zum Jahreswechsel ist Dein Moment für intensive Reinigung, tiefgreifende Intention und pure, neue Energie.

💖 Die Kraft der 108: Meditation in Bewegung

Die Zahl 108 ist im Yoga eine heilige Zahl, die für Vollständigkeit und den Zyklus des Universums steht. Die Praxis, 108 Mal die Sonne zu grüßen, ist eine uralte Tradition, die an besonderen Übergängen wie der Wintersonnenwende oder dem Jahreswechsel praktiziert wird.

• Reinigung & Loslassen: Wir lassen durch die Wiederholung alles Alte los, das uns nicht mehr dient – wie eine intensive, aber sanfte Reinigung für Körper und Geist.

• Kraft & Energie: Du aktivierst Dein inneres Feuer (Agni), stärkst Ausdauer und Flexibilität und tankst intensive Kraft und Lebensenergie für das kommende Jahr.

• Klarheit & Fokus: Dein Atem und Deine Bewegung verschmelzen zu einem harmonischen Flow, der Deinen Geist beruhigt und ihn in einen tiefen, meditativen Zustand führt.

🎧 Der Magische Abschluss: Tiefes Savasana mit heilsamen Neurosound

Nach dem kraftvollen Flow der 108 Sonnengrüße erwartet Dich ein ganz besonderes Highlight:

Wir gleiten in ein langes, geführtes Savasana, unterstützt durch innovative Neuro-Musik. Diese speziell entwickelten Frequenzen begleiten Deinen Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung. Die Neurosound Meditation hilft, das Nervensystem zu beruhigen, Stresshormone abzubauen und die im Flow aufgebaute Energie optimal im Körper zu integrieren.

Dies ist Dein Moment, um Deine neue Intention (Sankalpa) tief in Dein Unterbewusstsein zu verankern – für einen zentrierten, klaren und magischen Start ins Neue Jahr 2026!

Datum: Sonntag, 04.01.2026

Uhrzeit: 16.00 – 18.30 Uhr (2,5 Stunden)

Ort: in der Aula der NM Westendorf

Energieaustausch: € 39,-

Goodbye 2025 - Hello 2026!